Pape Schlank Im Schlaf
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Helmut,Gillessen;Gabriele,Heßmann;Detlef,Pape;Rudolf,Schwarz;Elmar,Trunz-Carlisi: Schlank im Schlaf. Der 4-Wochen-Power-Plan, Graefe und Unzer Verlag, März 2007 ISBN: 3833807636
Durch geschicktes Zusammenstellen von Mahlzeiten und Bewegungs-Einheiten nach der Bio-Uhr lässt sich nicht nur tags, sondern sogar nachts im Schlaf etwas für die schlanke Linie tun.Der Power-Plan ist ein zuverlässiger, praktischer Begleiter für 4 Wochen und macht den Einstieg in die erfolgreiche Schlank-im-Schlaf-Methode sensationell einfach. Tag für Tag bieten Sattmacher-Rezepte für morgens, mittags und abends den richtigen Nährstoff-Mix.Unter der Rubrik Motto des Tages werden Aspekte des Konzeptes aufgegriffen und vertieft. Ideal ergänzt wird das Ganze durch eine Kombination aus Muskelaufbau-Training, das auch intensivere Varianten für Fortgeschrittene und kleine Tests bereithält. So aktivieren Sie gezielt Ihre Schlankmacher-Hormone und hemmen das Dickmacher-Hormon Insulin.
NEUBUCH! 120 Seiten 211 mm x 211 mm x 12 mm 80 Farbfotos Einband:Kartoniert/Broschiert
[SW: Schlank]
Gillessen, Helmut; Heßmann, Gabriele; Pape, Detlef; Schwarz, Rudolf; Trunz-Carlisi, Elmar: Schlank im Schlaf. Der 4-Wochen-Power-Plan, GRAEFE UND UNZER VERLAG, März 2007 ISBN: 9783833807633
Sofort lieferbar! Mängelexemplar in akzeptablem Zustand (Vorderer Deckel beschädigt). Rechnung mit MwSt. Kartoniert / Broschiert, 120 S., 80 Farbfotos, 21,0cm x 21,0cm x 1,1cm, Durch geschicktes Zusammenstellen von Mahlzeiten und Bewegungs-Einheiten nach der Bio-Uhr lässt sich nicht nur tags, sondern sogar nachts im Schlaf etwas für die schlanke Linie tun. Der Power-Plan ist ein zuverlässiger, praktischer Begleiter für 4 Wochen und macht den Einstieg in die erfolgreiche "Schlank-im-Schlaf"-Methode sensationell einfach. Tag für Tag bieten Sattmacher-Rezepte für morgens, mittags und abends den richtigen Nährstoff-Mix. Unter der Rubrik "Motto des Tages" werden Aspekte des Konzeptes aufgegriffen und vertieft. Ideal ergänzt wird das Ganze durch eine Kombination aus Muskelaufbau-Training, das auch intensivere Varianten für Fortgeschrittene und kleine Tests bereithält. So aktivieren Sie gezielt Ihre Schlankmacher-Hormone und hemmen das "Dickmacher-Hormon" Insulin.
Detlef Pape: Schlank im Schlaf - Das Kochbuch: 150 Insulin-Trennkost-Rezepte fA r morgens, mittags, abends, ISBN: 3833807652
Format: Other Condition: New
Lafer,Dr.med.Pape: Lafer nimmt ab, Gräfe Und Unzer 2009 ; fester Einband / hard cover
Verlagsfrisch
So werden Genießer schlank.Nach der Erfolgsmethode Schlank im Schlaf.Wie welches Fett wegbekommen.Sämtliche überhöten Blutwerte sind wieder normalisiert.Lafers Programm zum Fit sein und werden. Illustriertes Hardcover
[SW: Kochen, Gesundheit, Ratgeber, DiätenKochen]